KURAGE online | ヨガ の情報 > 20歳 「 20歳 」 の情報 ヨガ・フィットネスクラブ プロデュース|気軽に通えるスポーツクラブを 2021/8/4 20歳, ヨガ, 体, 体内, 体調, 力, 細胞, 胸 体調が安定しなかった20歳の頃、ヨガと出合った。「深く呼吸し、胸を開き、力を抜いて体を伸ばすことで、体内の細胞が喜んでいるように感じた。