KURAGE online | ヨガ の情報 > 酸素 「 酸素 」 の情報 聞かれたら答えられる?改めて知りたい代謝のこと 2020/12/18 ポーズ, ヨガ, 代謝, 体, 健康維持, 呼吸, 疾患, 酸素 例えば、呼吸を意識しながら酸素を取り込み、ポーズで体を動かすヨガは、適度な代謝を促し健康維持にもってこいなんです。 すでに疾患を持って