KURAGE online | ヨガ の情報 > 連動力 「 連動力 」 の情報 呼吸のために、「体の土台」を整える 2021/1/12 ポーズ, ヨガ, 体, 呼吸, 連動力 ヨガのポーズを取る時など、意識すると急に苦しく感じたりすることがあります。せっかくなら、呼吸と体の連動力を高めたいものです。 呼吸という