「 足 」 の情報 

全米ヨガライアンスRYT200修了のヨガインストラクター・大宅陽子さんを招いて行う、オンラインでのレッスン。足が回らないとき、腰が痛むとき、

ヨガのマットは特別に練習中に滑り手や足を防ぐためにヨガの練習中に補助として使用マットを製作しています。彼らは主に家庭用とヨガスタジオの