KURAGE online ｜ ヨガ の情報 > 腹横筋 「 腹横筋 」 の情報 ｢お腹のコア｣を引き締める2つの方法 2021/6/13 1つ, クラス, ピラティス, ヨガ, 多く, 活性化, 理学療法, 理由, 腹横筋 多くの理学療法、ヨガ、ピラティスのクラスでこれがよく行われている理由は、あまり知られていない腹横筋の1つである腹横筋を活性化するためです
