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有安杏果 公式ブログ - yoga - Powered by LINE
2021/10/23 3年目突入, Powered by LINE, Yoga, アルダ・ダヌラーサナ, ウッティタ, パリヴィリッタ, パールシュバコナ, ポーズ, 弓, 継続中
ヨガを始めて3年目突入〜 今も変わらず継続中です ウッティタ・アルダ・ダヌラーサナ(弓を引くポーズ)とパリヴィリッタ・パールシュバコナ・
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