KURAGE online | ヨガ の情報 > 累計50万部突破 「 累計50万部突破 」 の情報 肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠に『くう、ねる、うごく! 体メンテ』 2021/5/18 IT系会社員, ヨガ, リセット, 夫, 累計50万部突破, 自律神経どこ, 著作 ずぼらヨガ』『自律神経どこでもリセット! も~っとずぼらヨガ』などの著作があり、累計50万部突破。IT系会社員の夫とともに暮らしている。