KURAGE online ｜ ヨガ の情報 > 第2段階 「 第2段階 」 の情報 自己肯定感の低かったわたしのキャリアを変えた大切な考え方 2021/7/14 わたし, ニヤマ, ヨガ, 人生, 八支則, 勧戒, 第2段階, 自分 このヨガの教えを学んだとき、わたしは自分に足りなかったものに気づき、人生が大きく変わったのです。 八支則の第2段階である「ニヤマ（勧戒）」
