KURAGE online | ヨガ の情報 > 第136回 「 第136回 」 の情報 木村拓哉がおうち時間にぴったりな「美筋ヨガ」を体験! 意外とハード(!?)なメニューに悶絶 2021/3/8 もと, ヨガインストラクター, 廣田, 指導, 木村, 第136回, 筋肉, 美筋ヨガ 第136回では、木村がヨガインストラクター・廣田なおさんによる指導のもと、「美筋ヨガ」に挑戦した。凝り固まった筋肉をほぐしていく中で、あまり