KURAGE online | ヨガ の情報 > 日々ヨガ 「 日々ヨガ 」 の情報 足首が硬い人&脚が太い人はスネがガチガチに硬い?【たった1分の簡単スネほぐし】 2021/7/22 スネ, 前側, 日々ヨガ, 脚, 膝, 足首, 運動習慣, 部分 日々ヨガなどの運動習慣がある方も、意外に膝から足首にかけての脚の前側の部分=スネをほぐすということはしていないのではないでしょうか?