「 指ヨガ 」 の情報 

指ヨガの体験などもある。訪れた近くの高橋英子（たかはしえいこ）さん（69）は「普段はコロナの影響で家に閉じこもっているのでうれしい

指ヨガで体の緊張を取ってみる. 日常生活ではなかなかしない背中を反るという動き。腰が痛くなりがちな人は、特に苦手なポーズかもしれ