KURAGE online | ヨガ の情報 > 姉妹関係 「 姉妹関係 」 の情報 ヨガ効果で免疫力アップ・骨盤矯正・自律神経調整!女性の健康をサポート 2021/2/18 アーユルヴェーダ, ヨガ, 体, 体力, 力, 姉妹関係, 発汗, 臓器, 運動 ヨガと姉妹関係にあるアーユルヴェーダでは、適度な発汗を伴う運動は“体の力”がつくとされています。 運動で体力が上がると、臓器の働きが活発に