ヨガ の情報 | KURAGE online

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「 妊娠16週 」 の情報 

私が妊娠中にどハマリしたこと!体重管理だけでなく安産への効果も実感

妊娠16週でマタニティヨガの体験に. 妊娠期間中は体重の増加を最小限に抑えたいし、自分がリラックスできる時間を持ちたいとも思いました。

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