KURAGE online ｜ ヨガ の情報 > 回転 「 回転 」 の情報 【ためになる解剖学】ストレスに対応＆ポーズを深める「腰筋」の役割 - Yahoo!ニュース 2021/12/29 Yahoo, アライメント, ヨガ, 可動域, 回転, 恐怖, 活性化, 私たち, 筋肉, 腰筋, 関節 ヨガでは、適切なアライメント、関節の正常な回転、十分な可動域を可能にしている重要な筋肉となっている。また、私たちが恐怖を感じると、腰筋が活性化する
