KURAGE online | ヨガ の情報 > 可能性大 「 可能性大 」 の情報 背中の贅肉がどんどん落ちる。1日1分【ほっそりとした後ろ姿】に導く簡単習慣 2021/7/7 アシュタンガアーサナ, ヨガ, 可能性大, 後ろ姿, 簡単ポーズ, 習慣 ... になっている可能性大。そこでほっそりとした後ろ姿をキープすべく習慣に採り入れたいのが、ヨガの簡単ポーズ【アシュタンガアーサナ】です。