ヨガ の情報 | KURAGE online

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「 勘違い 」 の情報 

メンタル&体の調子に目を向ける、8つの習慣。 | Vogue Japan

脳の誤作動を減らすことで、勘違いや疑心暗鬼にならないことにもつながります」(ヨガ講師・サントーシマ香さん)。仕事中もオフタイムも、気がついたら呼吸で調整を。

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