KURAGE online | ヨガ の情報 > 剛 「 剛 」 の情報 【キャンプ虎番ルポ】“トレ”ンドは「柔」重視!? ヨガ、ピラティスに続いて“相撲トレ”はいかが 2022/2/6 アニマルフロー, オフ, トレーニング, ヨガ, 剛, 向上, 姿, 導入, 柔軟性, 自主トレ, 近本, 阪神 今年の阪神は「剛」より「柔」に重きを置いてトレーニングに励む姿が目立つ。近本はオフの自主トレから柔軟性の向上を狙い、アニマルフローやヨガを導入。