KURAGE online | ヨガ の情報 > 人生100年 「 人生100年 」 の情報 【エブリデイヨガ】(75)タオルを使って肩関節を強くする - 産経ニュース 2022/2/10 こつそしょうしょう, 予防, 人生100年, 習慣, 関節, 骨, 骨粗鬆症, 2月 人生100年といわれる今、骨や関節を強く健康に保つことが大事です。2月は骨粗鬆症(こつそしょうしょう)の予防のために習慣にするとよい動きを紹介し