KURAGE online | ヨガ の情報 > 二の腕トレーニング 「 二の腕トレーニング 」 の情報 人気キャラクター“ゴリエ”がフィットネスインストラクターとして復活!『ゴリエのぺこり ... 2021/12/23 エアロビ, キックボクササイズ, チアダンス, バラエティ, ヒップアップトレーニング, ヨガ, 二の腕トレーニング, 本プログラム, 腹筋トレーニング 本プログラムは、チアダンス・二の腕トレーニング・キックボクササイズ・腹筋トレーニング・ヒップアップトレーニング・エアロビ・ヨガ、とバラエティに富ん