KURAGE online | ヨガ の情報 > スクワット 「 スクワット 」 の情報 スクワットで下半身が太くなる?知ってほしい筋肉の仕組み 2021/1/2 スクワット, トレーナー, 下半身, 人, 廣田, 彼女, 筋膜リリース×筋トレ, 美筋ヨガ, 見解 筋膜リリース×筋トレ×ヨガを組み合わせた「美筋ヨガ」を考案するトレーナーの廣田なおさん。彼女の見解では、スクワットは”人によっては下半身を