「 わたし 」 の情報 

ヨガ指導者の国際資格を取得するなどヨガに精通している吉川さん。娘もその影響を受けているのか、「これはわたしではなく娘」とコメントが添えられた投稿では、

... のが22日、自身のインスタグラムを更新。娘のヨガ修行を捉えた写真を投稿した。 体の柔らかさがよく分かる見事なブリッジだ。吉川は「これはわたし では.

ヨガの教えの一つでもある「私の言葉が私の真実を映し出すようにする」こと意識すると、わたしはミニマリストではなく、ミニマリストになりたいわけでも

このヨガの教えを学んだとき、わたしは自分に足りなかったものに気づき、人生が大きく変わったのです。 八支則の第2段階である「ニヤマ（勧戒）」

2021年5月13日発売予定の『わたしが幸せになるまで 豊かな人生の見つけ方』（幻冬舎）は、吉川さんがヨガや瞑想など心と身体の整え方、日々の

ヨガや瞑想など心と身体の整え方、日々の食事や、独自の子育て方法まで、ひなのさんのありのままの暮らしを綴ったエッセイ『わたしが幸せになる

マタニティヨガをする姿を公開した。 この日、吉川は「今日もじっくりyogaをして深い呼吸をしていたら、わたしって実はすごく色々緊張してる