「 お布団 」 の情報 

寝る前にしっかりヨガやストレッチをできればいいですが、忙しくてそんな時間の持てない頑張る人にこそおすすめしたい、お布団の中でできる心身の緊張を

そこで今回は、こんなアイテムを試してみました。 ◇耳のお布団「MIMION（ミミオン）」がよさそう ヨガや軽めの運動をしたり、寝る前