KURAGE online | ヨガ の情報 > おさん考案 「 おさん考案 」 の情報 首・肩のコリやお尻のたるみに!体の悩み解消&引き締めが叶う「美筋ヨガ」 2021/3/7 3ステップ, おさん考案, ヨガインストラクター, 廣田, 美筋ヨガ, 身体 そこでおすすめなのが、ヨガインストラクター・廣田なおさん考案の「美筋ヨガ」。ほぐす・伸ばす・鍛えるの3ステップで引き締まった身体を作る