「 いいこと 」 の情報 

ストレッチしたりヨガしたり、身体を動かすのがいいことはわかっているけど、身体がつってしまったり別のところが疲れてしまって逆にツライなんて方も多いの

【ヨガインストラクター】 「宮島は神聖な場所でもあるし、パワースポットでもあるので、目からの刺激、この環境でできることははすごくいいこと」