顔ヨガで元気に楽しく「おうち時間 」子供も高齢者もできる顔の運動！

ヨガ・顔ヨガインストラクター 中島裕美子さん. 外ではマスク姿で、話しながらの食事等も今はなるべく我慢の中、自然と表情も乏しくなるもの。