30・40代【フィットネス＆健康グッズ事情】家での運動習慣や健康グッズの活用について読者に ...

自宅で行う運動は〝きちんと〞より〝気まま〞に行うスタイルが主流。ヨガ、ストレッチ、ピラティスなどを、気分に合わせて選ぶ傾向が見られました。関連キーワードはありません