Apple Fitness+を使ってみた トレーニングは「やる気」が重要【Watch+】 - Impress Watch

高強度インターバルトレーニング(HIIT)、ヨガ、コア、ピラティス、筋力、トレッドミル、サイクリング、ダンスなど12種類のワークアウトが用意され、5分から45分関連キーワードはありません