私の美容習慣：篠原涼子 汗をかいて体力作り 栄養価が落ちないせいろ蒸しで健康に 自分も周りも ...

... ヨガをやるだけで1キログラム以上減ることもあって、それが全部水分だと思うと、やらないと！って思って。一時期は毎日のようにヨガに行っていたんですが関連キーワードはありません