ヨーガはどこから来て、どこへ行くのか？（前編）｜じんぶん堂

現代ヨーガにおける身体的ポーズ（アーサナ）に影響を与えたスウェーデン体操. 健康維持のためのフィットネスとして広まっているヨガ。なんとなくインドの伝統関連キーワードはありません