【ヨガニドラとは？】”聴きながら”楽して脳疲労回復＆ストレスを低減できる究極メソッド！ - yoi

全米YOGAアライアンス認定500時間指導者トレーナー。幼い頃より父である故綿本昇師からヨガを学ぶ。大学卒業後、インドなど世界各地でさまざまなヨガ、アーユル関連キーワードはありません