KURAGE online | ヨガ の情報 > 聞かれたら答えられる?改めて知りたい代謝のこと 投稿日:2020年12月18日 例えば、呼吸を意識しながら酸素を取り込み、ポーズで体を動かすヨガは、適度な代謝を促し健康維持にもってこいなんです。 すでに疾患を持って ポーズ214ヨガ1357代謝8体203健康維持4呼吸71疾患1酸素1 続きを確認する