ふくらはぎをほぐして柔軟に保ち、つまずきを防ぐ ハーフスプリットのポーズ エブリデイヨガ ...

教えてくれた人. 内藤秀子（ないとう・ひでこ）さん LAVAトップインストラクター2024。ヨガ歴11年。関連キーワードはありません