KURAGE online | ヨガ の情報 > 「チェロの天才音楽家」ヤーノシュ・シュタルケルへの伝言...演奏と作品を通じた対話について 投稿日:2024年11月27日 まずは夜明けとともに「アシュタンガ」という流派のヨガを90分。運動量の多いヨガで、集中力を高めるにはもってこいだ。汗を流し、朝食をとって書斎にこもる関連キーワードはありません 続きを確認する