筋トレやストレッチにも使える！ ヨガマットのおすすめ12選 - Women's Health

ヨガをする際に欠かせないアイテムとして知られる、ヨガマット。硬い床から骨や皮膚を保護するクッション性、ポーズなどをしても滑りにくいグリップ力など、関連キーワードはありません