「ほんまに今が一番幸せなんです」谷村奈南が語る今…ヨガに魅せられ精神世界と向き合って ...

“つらい”と感じたときこそ内側を観る必要があるなと思い、ヨガ哲学から始まり本格的に自分と向き合い始めました。 ――ヨガは運動だけではなく精神との向き合いも関連キーワードはありません