「イスのポーズ」で代謝向上＆体幹を刺激しよう！

なお番組では、ジムトレーナーやヨガインストラクターから、自宅で簡単にできるストレッチ法を募集している。 （ニッポン放送「草野満代 夕暮れ関連キーワードはありません