【開催結果】男性ヨガ教室（浅羽野地域交流センター） - 坂戸市役所

ヨガを通して、からだをほぐしていくのはもちろんこと、呼吸を意識することで自分自身と向き合う時間をつくり、心を整えることができました。 普段お仕事等で関連キーワードはありません