タイ式ヨガインストラクターが教える、お顔周りのもたつきと足のシェイプアップにオススメの ...

今日はお顔周りのもたつき（頬まわり）と足にオススメのストレッチを紹介します。ルーシーダットンはタイ式ヨガと言われていて、胸とお腹を膨らませて、口を関連キーワードはありません