怒りの制御には「発散」よりも「リラックス」が有効 - 日経Gooday

覚醒レベルを下げる深呼吸やヨガ、瞑想、リラクゼーションなどがお勧め. 2024/7/4 大西淳子＝医学ジャーナリスト. この記事を読む. 怒りの感情を感じた関連キーワードはありません