糖尿病の人は腰痛リスクが高い ウォーキング・ヨガ・太極拳・気功は腰痛に効く 体を動かすことが ...

腰痛を経験した人は、ウォーキングを行うことを習慣にすると、再発しない期間がほぼ2倍になるという。 ヨガ、太極拳、気功などの身体活動も、腰痛対策の効果が関連キーワードはありません