パニック障害がきっかけでヨガに出合った元バレエダンサー 生きることがラクになった2つの学び ...

バーレッスンを繰り返すだけでは物足りず……。何か、ほかに家のなかでできることはないかと探して出合ったのが、マット1枚分のスペースでできるヨガで関連キーワードはありません