ホットヨガのスタジオレッスン中に驚愕！ 即決で「フォームローラー」を購入した理由 #Omeza ...

ヨガは人と自分を比べないでいいんですよ」と、インストラクターの方の言葉かけにとても救われているのですが、柔軟性がないためヨガのポーズをうまくとれ関連キーワードはありません