身体を自然に合わせてチューニング！美と健康を手にいれるホル活のすすめ ｜JIJICO

太陽が沈み、暗くなることによって脳の松果体において眠りへと誘うメラトニンが分泌されます。 松果体はちょうど眉間にあり、その位置からヨガ的には第三の目関連キーワードはありません