全身を動かして呼吸を整える！ “更年期のモヤモヤ”を解消する「ヨガプログラム」 - FYTTE

... ヨガプログラム」. Fitness CATEGORY : フィットネス ｜ヨガ. 2024.01.18. 全身 ... 第１回目では、澤野利恵さんを講師にお招きし、呼吸を整えてモヤモヤを解消関連キーワードはありません