体が硬い人だけ見て！椅子に座ったままできて股関節の可動域が広がる【鼠径部の詰まりをとる ...

ライター／吉本憲太郎（ヨガ講師） ... 【リンパが流れる】脚のむくみが劇的に軽くなる！膝裏と股関節360度ストレッチ. 最終更新: 10/4(水) 21:35. ヨガジャーナル関連キーワードはありません