「逃げヨガ」で心のもやもや解消しましょう！痩身目的ではなく「心」をほどくためのヨガ

ヨガは「痩せたい人のためのエクササイズ」と思っている人はもったいない！ ヨガには生きることを楽にする考え方が詰まっています。その名も「逃げヨガ」。関連キーワードはありません