ベッドの上で簡単「1分寝落ちヨガ」。下半身のこりと冷えを解消して安眠 - Yahoo!ニュース

なかなか寝つけない夜は、B-life Marikoさんの寝落ちヨガを試してみて。入浴後のクールダウンを兼ねてこりをほぐせば、リラックスして寝落ち必至です！関連キーワードはありません