走るより痩せる！ウォーキングの専門家が教える「ギリギリ会話ウォーキング」とは

著書に『あらゆる不調が解決する 最高の歩き方』（きずな出版）がある。 インタビュー・文／皆川知子. ヨガジャーナルオンライン編集部.関連キーワードはありません