【2分間、腕を振るだけ】ガチガチ肩がスーーっと軽くなる！目からウロコの肩こり解消エクサ

2.6K views 4 hours ago #肩こり #ヨガ #エクササイズ. Show less. 【肩と背中がスーーっと軽くなる！？】 慢性的な肩こりに悩む人、忙しくてストレッチを関連キーワードはありません