ヨガで脳の活性化！ 海外研究で明らかになった太陽礼拝ヨガが仕事のストレスにうれしい効果

ヨガの効果はさまざまな点から科学的に明らかにされてきました。海外研究によると、呼吸に合わせて流れるようにポーズをとる太陽礼拝 ヨガは、仕事の関連キーワードはありません